Час за часом, день за днем, к Эвересту мы идем!
Модератор: NicA
- Vladimir
- Site Admin
- Сообщения: 1596
- Зарегистрирован: Сб июл 14, 2018 2:16 pm
- Откуда: Алматы
- Не курю с: 27.11.2013
- Стаж курения: 30
14 Марта
https://youtu.be/mieaqesskQE
Ежедневник Анонимных Никотинозависимых
14 марта
Я больше не ищу "правду". Я ищу только убеждения, которые служат мне, которые помогают мне добраться туда, куда я действительно хочу идти. Затем я работаю усердно и отбрасываю убеждения, которые работают против меня. — Барри Нэйл Кауфман
Для меня лучший подарок выздоровления — это искренние и честные отношения с Богом, как я Его понимаю. До выздоровления я боролся с этим и проживал свою жизнь в одиночестве без лично значимых для меня духовных связей. А потом люди в выздоровлении предложили мне развить мою собственную концепцию Бога. В хороший день я делаю как предлагается в нашей Программе 12 шагов, молясь только о воле Бога, силе и готовности её исполнить. Я верю, что воля Бога для меня — не курить и не употреблять никотин, а также пытаться донести послание выздоровления своим собственным способом.
Для меня Бог мой партнёр по жизни. Я не претендую на понимание, кто такой Бог и как Бог работает. Эта великая тайна — мой партнёр, проводник и помощник, которому я доверяю.
Сегодня я молюсь и действую в вере, что Бог хочет, чтобы я был счастливым радостным и свободным.
14 марта скайп-группа NicA «Первый Шаг» состоится в 9:00, в 16:00 и в 19:00 (по Москве).
Подключайтесь по ссылке https://join.skype.com/pWzlfM2a8Mr1
Логин в скайпе live: firststep-nica Приходите делиться опытом, силами и надеждами
http://firststep-nica.ru
Ежедневник Анонимных Никотинозависимых
14 марта
Я больше не ищу "правду". Я ищу только убеждения, которые служат мне, которые помогают мне добраться туда, куда я действительно хочу идти. Затем я работаю усердно и отбрасываю убеждения, которые работают против меня. — Барри Нэйл Кауфман
Для меня лучший подарок выздоровления — это искренние и честные отношения с Богом, как я Его понимаю. До выздоровления я боролся с этим и проживал свою жизнь в одиночестве без лично значимых для меня духовных связей. А потом люди в выздоровлении предложили мне развить мою собственную концепцию Бога. В хороший день я делаю как предлагается в нашей Программе 12 шагов, молясь только о воле Бога, силе и готовности её исполнить. Я верю, что воля Бога для меня — не курить и не употреблять никотин, а также пытаться донести послание выздоровления своим собственным способом.
Для меня Бог мой партнёр по жизни. Я не претендую на понимание, кто такой Бог и как Бог работает. Эта великая тайна — мой партнёр, проводник и помощник, которому я доверяю.
Сегодня я молюсь и действую в вере, что Бог хочет, чтобы я был счастливым радостным и свободным.
14 марта скайп-группа NicA «Первый Шаг» состоится в 9:00, в 16:00 и в 19:00 (по Москве).
Подключайтесь по ссылке https://join.skype.com/pWzlfM2a8Mr1
Логин в скайпе live: firststep-nica Приходите делиться опытом, силами и надеждами
http://firststep-nica.ru
- Vladimir
- Site Admin
- Сообщения: 1596
- Зарегистрирован: Сб июл 14, 2018 2:16 pm
- Откуда: Алматы
- Не курю с: 27.11.2013
- Стаж курения: 30
15 Марта
https://youtu.be/i2EW-O7C7Fk
Ежедневник Анонимных Никотинозависимых
15 марта
Мы стали готовы отбросить идею о возможности контролировать употребление никотина. — Книга Анонимных Никотинозависимых
Я узнал на своем горьком опыте о том, как становятся никотинозависимым. Я думал, что другие люди попадут на крючок, но не я. Я думал, что "могу сесть, могу слезть". Но мне всегда хотелось больше, и вскоре никотиновая тяга накрывала меня, когда я не курил. Когда я пытался бросить, мне не нравились мои ощущения, как позже я узнал, они были результатом отмены.
Иногда я мог оставаться чистым от никотина пару недель. Потом не выдерживал и курил только одну. После первой сигареты зависимость активировалась и я был бессилен: возвращался к употреблению сигарет блоками. Моя сила воли улетучивалась.
В конце концов я узнал, что подсаживаюсь после первой сигареты. Не вторая, не третья, не сотая наносит мне ущерб. Это первая — первый удар. В процессе принятия готовности, я научился, что не имеет значения, как появляется мысль только об одной затяжке, импульс проходит, и я могу оставаться свободным от никотина "только один день за один раз".
Сегодня я помню, что я выбрал жить свободным от страшной никотиновой зависимости. Это правильный выбор для меня.
15 марта скайп-группа NicA «Первый Шаг» состоится в 9:00, в 16:00 и в 19:00 (по Москве).
Подключайтесь по ссылке https://join.skype.com/ePUpCitOOBYG
Логин в скайпе live: firststep-nica Приходите делиться опытом, силами и надеждами
http://firststep-nica.ru
Ежедневник Анонимных Никотинозависимых
15 марта
Мы стали готовы отбросить идею о возможности контролировать употребление никотина. — Книга Анонимных Никотинозависимых
Я узнал на своем горьком опыте о том, как становятся никотинозависимым. Я думал, что другие люди попадут на крючок, но не я. Я думал, что "могу сесть, могу слезть". Но мне всегда хотелось больше, и вскоре никотиновая тяга накрывала меня, когда я не курил. Когда я пытался бросить, мне не нравились мои ощущения, как позже я узнал, они были результатом отмены.
Иногда я мог оставаться чистым от никотина пару недель. Потом не выдерживал и курил только одну. После первой сигареты зависимость активировалась и я был бессилен: возвращался к употреблению сигарет блоками. Моя сила воли улетучивалась.
В конце концов я узнал, что подсаживаюсь после первой сигареты. Не вторая, не третья, не сотая наносит мне ущерб. Это первая — первый удар. В процессе принятия готовности, я научился, что не имеет значения, как появляется мысль только об одной затяжке, импульс проходит, и я могу оставаться свободным от никотина "только один день за один раз".
Сегодня я помню, что я выбрал жить свободным от страшной никотиновой зависимости. Это правильный выбор для меня.
15 марта скайп-группа NicA «Первый Шаг» состоится в 9:00, в 16:00 и в 19:00 (по Москве).
Подключайтесь по ссылке https://join.skype.com/ePUpCitOOBYG
Логин в скайпе live: firststep-nica Приходите делиться опытом, силами и надеждами
http://firststep-nica.ru
- Vladimir
- Site Admin
- Сообщения: 1596
- Зарегистрирован: Сб июл 14, 2018 2:16 pm
- Откуда: Алматы
- Не курю с: 27.11.2013
- Стаж курения: 30
16 Марта
https://youtu.be/9ncn55ow4Oc
Ежедневник Анонимных Никотинозависимых
16 марта
Наконец-то, наконец-то свободен! Спасибо, Господь Всемогущий, я наконец-то свободен! — Мартин Лютер Кинг младший
Я верил, что был свободен. Я научился отпускать другие зависимости. Потом однажды я осознал, что мое никотиновое употребление было еще одной зависимостью. Употребление никотина отрезáло меня от правды и личных отношений с Богом, отношений основанных на свободе.
Я пытался бросить со времён средней школы. Я был в школьной футбольной и баскетбольной команде, но не мог пробежать дистанцию в одну милю на соревнованиях из-за дыхания. С 16 до 48 лет я пытался бросить много раз, используя различные способы, но никогда не мог остановиться надолго.
Потом я вспомнил, что решение 12 Шага освободило меня от других зависимостей. Я думал, что может быть я смогу бросить, применяя те же самые принципы к никотину. Собирая полезную информацию, я начал ходить на собрания никотинозависимых с 16 марта 1987. Это дата моей последней сигареты. Анонимные Никотинозависимые действительно дали мне свободу. Теперь я знаю, что имел ввиду Мартин Лютер Кинг младший.
Сегодня я благодарю Бога за то, что Он направляет меня к истинной свободе.
16 марта скайп-группа NicA «Первый Шаг» состоится в 9:00, в 16:00 и в 19:00 (по Москве).
Подключайтесь по ссылке https://join.skype.com/lIYcEZfLrLff
Логин в скайпе live: firststep-nica Приходите делиться опытом, силами и надеждами
http://firststep-nica.ru
Ежедневник Анонимных Никотинозависимых
16 марта
Наконец-то, наконец-то свободен! Спасибо, Господь Всемогущий, я наконец-то свободен! — Мартин Лютер Кинг младший
Я верил, что был свободен. Я научился отпускать другие зависимости. Потом однажды я осознал, что мое никотиновое употребление было еще одной зависимостью. Употребление никотина отрезáло меня от правды и личных отношений с Богом, отношений основанных на свободе.
Я пытался бросить со времён средней школы. Я был в школьной футбольной и баскетбольной команде, но не мог пробежать дистанцию в одну милю на соревнованиях из-за дыхания. С 16 до 48 лет я пытался бросить много раз, используя различные способы, но никогда не мог остановиться надолго.
Потом я вспомнил, что решение 12 Шага освободило меня от других зависимостей. Я думал, что может быть я смогу бросить, применяя те же самые принципы к никотину. Собирая полезную информацию, я начал ходить на собрания никотинозависимых с 16 марта 1987. Это дата моей последней сигареты. Анонимные Никотинозависимые действительно дали мне свободу. Теперь я знаю, что имел ввиду Мартин Лютер Кинг младший.
Сегодня я благодарю Бога за то, что Он направляет меня к истинной свободе.
16 марта скайп-группа NicA «Первый Шаг» состоится в 9:00, в 16:00 и в 19:00 (по Москве).
Подключайтесь по ссылке https://join.skype.com/lIYcEZfLrLff
Логин в скайпе live: firststep-nica Приходите делиться опытом, силами и надеждами
http://firststep-nica.ru
- Vladimir
- Site Admin
- Сообщения: 1596
- Зарегистрирован: Сб июл 14, 2018 2:16 pm
- Откуда: Алматы
- Не курю с: 27.11.2013
- Стаж курения: 30
17 Марта
https://youtu.be/UzEYMtuBHJw
Ежедневник Анонимных Никотинозависимых
17 марта
Мы больны настолько, насколько больны наши секреты. — Слоган 12 Шагов
Одна из вещей, которой мы учимся а Анонимных Никотинозависимых: быть честными с собой и друг другом. Мы учимся этому, потому что мы убедились, что сохраняя тайны мы сохраняем и нашу болезнь и не делаем успехов в выздоровлении.
Для большинства из нас, нужно время, чтобы стать полностью честными, но это всегда стоит усилий. Мы делаем это завершая инвентаризацию 4 Шага, и рассказывая Богу и другому человеку наши тайны, лежащие глубоко внутри, в 5 Шаге. Через этот опыт мы учимся быть честными в жизни на ежедневной основе.
Мой опыт со становлением честности таков, что теперь, когда я начинаю утаивать что-то, я знаю, что я отклоняюсь от выздоровления и 12 Шагов. Мысли и поведение, которые я хочу спрятать от друзей и спонсора, служат предостережением, угрозой моего выздоровления. Если я не могу учиться, в чем моя правда, и не имею мужества принять это, я останусь больным. Мое здоровье важно для меня, и инструменты Программы помогают придерживаться приоритетов в моем выздоровлении.
Сегодня я помню, что суровая правда — самый здоровый страховой полис.
17 марта скайп-группа NicA «Первый Шаг» состоится в 9:00, в 16:00 и в 19:00 (по Москве).
Подключайтесь по ссылке https://join.skype.com/bWCYwd8Arci4
Логин в скайпе live: firststep-nica Приходите делиться опытом, силами и надеждами
http://firststep-nica.ru
Ежедневник Анонимных Никотинозависимых
17 марта
Мы больны настолько, насколько больны наши секреты. — Слоган 12 Шагов
Одна из вещей, которой мы учимся а Анонимных Никотинозависимых: быть честными с собой и друг другом. Мы учимся этому, потому что мы убедились, что сохраняя тайны мы сохраняем и нашу болезнь и не делаем успехов в выздоровлении.
Для большинства из нас, нужно время, чтобы стать полностью честными, но это всегда стоит усилий. Мы делаем это завершая инвентаризацию 4 Шага, и рассказывая Богу и другому человеку наши тайны, лежащие глубоко внутри, в 5 Шаге. Через этот опыт мы учимся быть честными в жизни на ежедневной основе.
Мой опыт со становлением честности таков, что теперь, когда я начинаю утаивать что-то, я знаю, что я отклоняюсь от выздоровления и 12 Шагов. Мысли и поведение, которые я хочу спрятать от друзей и спонсора, служат предостережением, угрозой моего выздоровления. Если я не могу учиться, в чем моя правда, и не имею мужества принять это, я останусь больным. Мое здоровье важно для меня, и инструменты Программы помогают придерживаться приоритетов в моем выздоровлении.
Сегодня я помню, что суровая правда — самый здоровый страховой полис.
17 марта скайп-группа NicA «Первый Шаг» состоится в 9:00, в 16:00 и в 19:00 (по Москве).
Подключайтесь по ссылке https://join.skype.com/bWCYwd8Arci4
Логин в скайпе live: firststep-nica Приходите делиться опытом, силами и надеждами
http://firststep-nica.ru
- Vladimir
- Site Admin
- Сообщения: 1596
- Зарегистрирован: Сб июл 14, 2018 2:16 pm
- Откуда: Алматы
- Не курю с: 27.11.2013
- Стаж курения: 30
18 Марта
https://youtu.be/BKnGcAIHZ3o
Ежедневник Анонимных Никотинозависимых
18 марта
Пришли к убеждению, что Сила более могущественная, чем наша собственная, может вернуть нам здравомыслие. — Второй Шаг
Чувство благодарности, что я не курю в течение нескольких лет, поддерживает меня, когда я вижу сны в которых курю или кого-то дымящим в приятный летний день. Один инструмент, который я использую: сказать "Господи, я молюсь за этого человека", каждый раз, как я замечаю курящего. Это помогает мне не чувствовать себя лишенным.
Мне всегда нужно помнить, что я с благодарностью выбираю не курить, никто меня ничего не лишает. Курение мой враг, никакой не друг. Никотиновое употребление всегда проблема, никогда не решение. Здоровье такая драгоценность, и для моего здоровья хорошо некурение.
Некурение — это чудо для таких зависимых, как я, и я благодарю Высшую силу за этот подарок. Хотя я теперь избегаю употреблять никотин, я чувствую огромное сочувствие к никотинозависимым, кто еще страдает, и выздоравливающим зависимым, кто все еще испытывает побуждение закурить.
Сегодня с благодарностью выбираю свободу от зависимости.
18 марта скайп-группа NicA «Первый Шаг» состоится в 9:00, в 16:00 и в 19:00 (по Москве).
Подключайтесь по ссылке https://join.skype.com/k4eSx3h6kcBB
Логин в скайпе live: firststep-nica Приходите делиться опытом, силами и надеждами
http://firststep-nica.ru
[/quote]
Ежедневник Анонимных Никотинозависимых
18 марта
Пришли к убеждению, что Сила более могущественная, чем наша собственная, может вернуть нам здравомыслие. — Второй Шаг
Чувство благодарности, что я не курю в течение нескольких лет, поддерживает меня, когда я вижу сны в которых курю или кого-то дымящим в приятный летний день. Один инструмент, который я использую: сказать "Господи, я молюсь за этого человека", каждый раз, как я замечаю курящего. Это помогает мне не чувствовать себя лишенным.
Мне всегда нужно помнить, что я с благодарностью выбираю не курить, никто меня ничего не лишает. Курение мой враг, никакой не друг. Никотиновое употребление всегда проблема, никогда не решение. Здоровье такая драгоценность, и для моего здоровья хорошо некурение.
Некурение — это чудо для таких зависимых, как я, и я благодарю Высшую силу за этот подарок. Хотя я теперь избегаю употреблять никотин, я чувствую огромное сочувствие к никотинозависимым, кто еще страдает, и выздоравливающим зависимым, кто все еще испытывает побуждение закурить.
Сегодня с благодарностью выбираю свободу от зависимости.
18 марта скайп-группа NicA «Первый Шаг» состоится в 9:00, в 16:00 и в 19:00 (по Москве).
Подключайтесь по ссылке https://join.skype.com/k4eSx3h6kcBB
Логин в скайпе live: firststep-nica Приходите делиться опытом, силами и надеждами
http://firststep-nica.ru
[/quote]
- Vladimir
- Site Admin
- Сообщения: 1596
- Зарегистрирован: Сб июл 14, 2018 2:16 pm
- Откуда: Алматы
- Не курю с: 27.11.2013
- Стаж курения: 30
19 Марта
https://youtu.be/BAhkXnqyihY
Ежедневник Анонимных Никотинозависимых
19 марта
Но главное — будь честен сам с собою,
Тогда как следует за ночью день,
Не сможешь ты сфальшивить и с другими. — Уильям Шекспир
До того, как я начал ходить на собрания Анонимных Никотинозависимых, я был очень нечестным человеком. Я хотел, чтобы все любили меня, поэтому притворно соглашался со всем, что они говорили. Мне хотелось посильнее затянуться сигаретой, только чтобы не сказать, как я на самом деле себя чувствую.
Когда я бросил курить, я не находил выхода своим чувствам. Был неуживчивым и слишком резким.
Благодаря Анонимным Никотинозависимых, я научился быть честным и доброжелательным. Я не совершенен, но тем не менее намного счастливее. Способность говорить правду с любовью помогает мне чувствовать себя лучше.
Сегодня я буду помнить, что честность приносит с собой безмятежность.
19 марта скайп-группа NicA «Первый Шаг» состоится в 9:00, в 16:00 и в 19:00 (по Москве).
Подключайтесь по ссылке https://join.skype.com/pAQkPX3kSlI7
Логин в скайпе live: firststep-nica Приходите делиться опытом, силами и надеждами
http://firststep-nica.ru
Ежедневник Анонимных Никотинозависимых
19 марта
Но главное — будь честен сам с собою,
Тогда как следует за ночью день,
Не сможешь ты сфальшивить и с другими. — Уильям Шекспир
До того, как я начал ходить на собрания Анонимных Никотинозависимых, я был очень нечестным человеком. Я хотел, чтобы все любили меня, поэтому притворно соглашался со всем, что они говорили. Мне хотелось посильнее затянуться сигаретой, только чтобы не сказать, как я на самом деле себя чувствую.
Когда я бросил курить, я не находил выхода своим чувствам. Был неуживчивым и слишком резким.
Благодаря Анонимным Никотинозависимых, я научился быть честным и доброжелательным. Я не совершенен, но тем не менее намного счастливее. Способность говорить правду с любовью помогает мне чувствовать себя лучше.
Сегодня я буду помнить, что честность приносит с собой безмятежность.
19 марта скайп-группа NicA «Первый Шаг» состоится в 9:00, в 16:00 и в 19:00 (по Москве).
Подключайтесь по ссылке https://join.skype.com/pAQkPX3kSlI7
Логин в скайпе live: firststep-nica Приходите делиться опытом, силами и надеждами
http://firststep-nica.ru
- Vladimir
- Site Admin
- Сообщения: 1596
- Зарегистрирован: Сб июл 14, 2018 2:16 pm
- Откуда: Алматы
- Не курю с: 27.11.2013
- Стаж курения: 30
20 Марта
https://youtu.be/pUXJpfAhpzI
Ежедневник Анонимных Никотинозависимых
20 Марта
Вся наша жизнь — лишь мгновение ока. — Рамаяна
Иногда я думаю о тех, кто ушёл из жизни задолго до нашего рождения. Я не знал этих людей и они будто и вовсе не существовали никогда. Многие из них не оставили никакого впечатления о себе. Вспоминая времена, когда я курил, я могу в полной мере отнести это и к себе — я совершенно не присутствовал в своей жизни.
Среди многочисленных подарков Программы — всё бóльшая осознанность и ценность каждого момента. Я больше не забиваю эти переживания никотином.
Видеть вещи более ясно, такими, какие они есть, а не такими, какими я хочу, чтобы они были, — до сих пор испытание для меня. И это испытание лучше всего проживать без никотина.
Сегодня я просто ценю каждый момент жизни.
20 марта скайп-группа NicA «Первый Шаг» состоится в 9:00, в 16:00 и в 19:00 (по Москве).
Подключайтесь по ссылке https://join.skype.com/iBGko8EAqOIy
Логин в скайпе live: firststep-nica Приходите делиться опытом, силами и надеждами
http://firststep-nica.ru
Ежедневник Анонимных Никотинозависимых
20 Марта
Вся наша жизнь — лишь мгновение ока. — Рамаяна
Иногда я думаю о тех, кто ушёл из жизни задолго до нашего рождения. Я не знал этих людей и они будто и вовсе не существовали никогда. Многие из них не оставили никакого впечатления о себе. Вспоминая времена, когда я курил, я могу в полной мере отнести это и к себе — я совершенно не присутствовал в своей жизни.
Среди многочисленных подарков Программы — всё бóльшая осознанность и ценность каждого момента. Я больше не забиваю эти переживания никотином.
Видеть вещи более ясно, такими, какие они есть, а не такими, какими я хочу, чтобы они были, — до сих пор испытание для меня. И это испытание лучше всего проживать без никотина.
Сегодня я просто ценю каждый момент жизни.
20 марта скайп-группа NicA «Первый Шаг» состоится в 9:00, в 16:00 и в 19:00 (по Москве).
Подключайтесь по ссылке https://join.skype.com/iBGko8EAqOIy
Логин в скайпе live: firststep-nica Приходите делиться опытом, силами и надеждами
http://firststep-nica.ru
- Vladimir
- Site Admin
- Сообщения: 1596
- Зарегистрирован: Сб июл 14, 2018 2:16 pm
- Откуда: Алматы
- Не курю с: 27.11.2013
- Стаж курения: 30
21 Марта
https://youtu.be/tgMxxoDZGHg
Ежедневник Анонимных Никотинозависимых
21 Марта
Вы вновь полюбите незнакомца, которым вы являлись. — Дерек Валькотт
Тридцать лет курения сильно подкосили мою связь с собой — тем, кем я на самом деле был. Моя истинная сущность долгое время была зарыта глубоко под надгробием из сигаретного дыма.
Даже сейчас, когда я начинаю видеть более ясно, я вижу, что многое из того, что приносило мне радость, от поэзии до боулинга, я откладывал в сторону ради того, чтобы заниматься тем, что должно. Употребление никотина помогало мне в этом.
Свобода от никотина привела к бóльшей свободе во всех областях жизни. Воскресли мои старые увлечения и появились новые.
Сегодня цель моей жизни — стать настолько хорошим человеком, насколько я могу быть.
21 марта скайп-группа NicA «Первый Шаг» состоится в 9:00, в 16:00 и в 19:00 (по Москве).
Подключайтесь по ссылке https://join.skype.com/dV6EPrxWSGkc
Логин в скайпе live: firststep-nica Приходите делиться опытом, силами и надеждами
http://firststep-nica.ru
Ежедневник Анонимных Никотинозависимых
21 Марта
Вы вновь полюбите незнакомца, которым вы являлись. — Дерек Валькотт
Тридцать лет курения сильно подкосили мою связь с собой — тем, кем я на самом деле был. Моя истинная сущность долгое время была зарыта глубоко под надгробием из сигаретного дыма.
Даже сейчас, когда я начинаю видеть более ясно, я вижу, что многое из того, что приносило мне радость, от поэзии до боулинга, я откладывал в сторону ради того, чтобы заниматься тем, что должно. Употребление никотина помогало мне в этом.
Свобода от никотина привела к бóльшей свободе во всех областях жизни. Воскресли мои старые увлечения и появились новые.
Сегодня цель моей жизни — стать настолько хорошим человеком, насколько я могу быть.
21 марта скайп-группа NicA «Первый Шаг» состоится в 9:00, в 16:00 и в 19:00 (по Москве).
Подключайтесь по ссылке https://join.skype.com/dV6EPrxWSGkc
Логин в скайпе live: firststep-nica Приходите делиться опытом, силами и надеждами
http://firststep-nica.ru
- Vladimir
- Site Admin
- Сообщения: 1596
- Зарегистрирован: Сб июл 14, 2018 2:16 pm
- Откуда: Алматы
- Не курю с: 27.11.2013
- Стаж курения: 30
22 Марта
https://youtu.be/o1pnwVLErhE
Ежедневник Анонимных Никотинозависимых
22 Марта
Многим удалось обрести силу намного превосходящую их собственную, когда они полагались на Силу, более могущественную чем они сами. — Анонимные Алкоголики
До прихода в Анонимные Никотинозависимые на протяжении двадцати пяти лет я пытался бросить самостоятельно. На самом деле, мне давно уже следовало признать, что бросить курить без помощи мне совершенно точно не удастся. После этого я смог обратиться за помощью к тем, кто пережил то же, что и я, и у кого получилось жить в свободе от никотина.
Я снова попробовал бросить, уже с “опытом, силой и надеждой”, которыми делятся на собраниях. Но мне всё равно не хватало сил. Я знал, что когда я тушу последнюю сигарету, помочь мне может только вера в силу Бога как я Его понимаю.
В процессе отказа от курения я много раз проигрывал. Но каждое утро и при каждой тяге я просил Бога помочь мне не курить, во что бы то ни стало. Помощь пришла, когда я сдался и Бог ответил на мои молитвы тем, что сделал то, что я не мог сделать для себя сам.
Без любви и поддержки Анонимных Никотинозависимых и моей Высшей Силы я не мог справиться с задачей бросить курить, да и сама жизнь была для меня неподъёмным грузом.
Сегодня я благодарен за любовь и поддержку Анонимных Никотинозависимых и своей Высшей Силы. Я принимаю всё, что приготовила для меня жизнь.
22 марта скайп-группа NicA «Первый Шаг» состоится в 9:00, в 16:00 и в 19:00 (по Москве).
Подключайтесь по ссылке https://join.skype.com/kYJOnERxQqtY
Логин в скайпе live: firststep-nica Приходите делиться опытом, силами и надеждами
http://firststep-nica.ru
Ежедневник Анонимных Никотинозависимых
22 Марта
Многим удалось обрести силу намного превосходящую их собственную, когда они полагались на Силу, более могущественную чем они сами. — Анонимные Алкоголики
До прихода в Анонимные Никотинозависимые на протяжении двадцати пяти лет я пытался бросить самостоятельно. На самом деле, мне давно уже следовало признать, что бросить курить без помощи мне совершенно точно не удастся. После этого я смог обратиться за помощью к тем, кто пережил то же, что и я, и у кого получилось жить в свободе от никотина.
Я снова попробовал бросить, уже с “опытом, силой и надеждой”, которыми делятся на собраниях. Но мне всё равно не хватало сил. Я знал, что когда я тушу последнюю сигарету, помочь мне может только вера в силу Бога как я Его понимаю.
В процессе отказа от курения я много раз проигрывал. Но каждое утро и при каждой тяге я просил Бога помочь мне не курить, во что бы то ни стало. Помощь пришла, когда я сдался и Бог ответил на мои молитвы тем, что сделал то, что я не мог сделать для себя сам.
Без любви и поддержки Анонимных Никотинозависимых и моей Высшей Силы я не мог справиться с задачей бросить курить, да и сама жизнь была для меня неподъёмным грузом.
Сегодня я благодарен за любовь и поддержку Анонимных Никотинозависимых и своей Высшей Силы. Я принимаю всё, что приготовила для меня жизнь.
22 марта скайп-группа NicA «Первый Шаг» состоится в 9:00, в 16:00 и в 19:00 (по Москве).
Подключайтесь по ссылке https://join.skype.com/kYJOnERxQqtY
Логин в скайпе live: firststep-nica Приходите делиться опытом, силами и надеждами
http://firststep-nica.ru
- Vladimir
- Site Admin
- Сообщения: 1596
- Зарегистрирован: Сб июл 14, 2018 2:16 pm
- Откуда: Алматы
- Не курю с: 27.11.2013
- Стаж курения: 30
23 Марта
https://youtu.be/Bxg36GCIjKw
Ежедневник Анонимных Никотинозависимых
23 Марта
Конец — это начало, ты начинаешь в момент, когда заканчиваешь. — Рамаяна
После тридцати лет зависимости и семи лет в свободе от никотина я всё ещё помню свою последнюю сигарету. Это было перед собранием Анонимных Никотинозависимых — я лихорадочно докуривал бычок, обжигая губы.
Все эти годы курения не принесли мне абсолютно ничего хорошего. Это действительно стало пробуждением, я обрёл новый путь в жизни и продолжаю жить без никотина “по одному дню за раз”, только сегодня.
Я так воодушевлён завершить одну главу и начать другую! Когда я положил конец своей карьере курильщика, я обрёл полноценную жизнь, приносящую глубокое удовлетворение, и в этой жизни нет места никотину.
Сегодня у меня больше нет времени кормить свою никотиновую зависимость. Я свободен наслаждаться всеми радостями жизни.
23 марта скайп-группа NicA «Первый Шаг» состоится в 9:00, в 16:00 и в 19:00 (по Москве).
Подключайтесь по ссылке https://join.skype.com/fHcs2zHwIlip
Логин в скайпе live: firststep-nica Приходите делиться опытом, силами и надеждами
http://firststep-nica.ru
Ежедневник Анонимных Никотинозависимых
23 Марта
Конец — это начало, ты начинаешь в момент, когда заканчиваешь. — Рамаяна
После тридцати лет зависимости и семи лет в свободе от никотина я всё ещё помню свою последнюю сигарету. Это было перед собранием Анонимных Никотинозависимых — я лихорадочно докуривал бычок, обжигая губы.
Все эти годы курения не принесли мне абсолютно ничего хорошего. Это действительно стало пробуждением, я обрёл новый путь в жизни и продолжаю жить без никотина “по одному дню за раз”, только сегодня.
Я так воодушевлён завершить одну главу и начать другую! Когда я положил конец своей карьере курильщика, я обрёл полноценную жизнь, приносящую глубокое удовлетворение, и в этой жизни нет места никотину.
Сегодня у меня больше нет времени кормить свою никотиновую зависимость. Я свободен наслаждаться всеми радостями жизни.
23 марта скайп-группа NicA «Первый Шаг» состоится в 9:00, в 16:00 и в 19:00 (по Москве).
Подключайтесь по ссылке https://join.skype.com/fHcs2zHwIlip
Логин в скайпе live: firststep-nica Приходите делиться опытом, силами и надеждами
http://firststep-nica.ru