Час за часом, день за днем, к Эвересту мы идем!

Рядовой

Модератор: NicA

Аватара пользователя
Vladimir
Site Admin
Сообщения: 1596
Зарегистрирован: Сб июл 14, 2018 2:16 pm
Откуда: Алматы
Не курю с: 27.11.2013
Стаж курения: 30

12 декабря

Сообщение Vladimir » Чт дек 12, 2019 2:46 am

https://youtu.be/MEZAM3ITgzY

Ежедневник Анонимных Никотинозависимых
12 декабря

Человек, пытающийся нести кота, держа его за хвост, учится чему-то, чему не может научиться иным способом. – Марк Твен

Как до выздоровления, так и сейчас мой эгоизм является корнем моих проблем. Я был настолько эгоистичным курильщиком, что ожидал от некурящих того, что они должны спокойно относиться к моему дыму в своём воздушном пространстве. Меня раздражало, что моя коллега выставила табличку с просьбой не курить возле своего рабочего места ​– ​я тогда подумал, что она думает только о себе. Я разозлился, когда в компании, где я работал, запретили курение вне специально отведённых мест. Мой брат до сих пор ведёт себя в подобной манере, и это отдаляет нас теперь друг от друга, когда я свободен от табака.

В инвентаризации Десятого Шага я вижу, что эгоизм во многом всё ещё со мной. Он проявляется в страхе, жалости к себе, зависти и других вещах. И, конечно, когда я задеваю чувства своих товарищей, они по-своему отвечают мне тем же, стараясь держаться от меня подальше.

Сегодня я буду просить Бога освободить меня от порабощённости самим собой и позволить мне с любовью выполнять служение.

Доброе утро! Сегодня 12 декабря скайп-группа NicA «Первый Шаг» состоится в 9:00, 16:00 и в 19:00 (по Москве). Подключайтесь по ссылке https://join.skype.com/mOEjDFULDnhw
Логин в скайпе live: firststep-nica Приходите делиться опытом, силами и надеждами
http://firststep-nica.ru

phpBB [video]

Аватара пользователя
Vladimir
Site Admin
Сообщения: 1596
Зарегистрирован: Сб июл 14, 2018 2:16 pm
Откуда: Алматы
Не курю с: 27.11.2013
Стаж курения: 30

Re: Час за часом, день за днем, к Эвересту мы идем!

Сообщение Vladimir » Чт дек 12, 2019 11:26 pm

phpBB [video]

Аватара пользователя
Vladimir
Site Admin
Сообщения: 1596
Зарегистрирован: Сб июл 14, 2018 2:16 pm
Откуда: Алматы
Не курю с: 27.11.2013
Стаж курения: 30

13 декабря

Сообщение Vladimir » Чт дек 12, 2019 11:36 pm

https://youtu.be/U72DS5Nvpo4

Ежедневник Анонимных Никотинозависимых
13 декабря

Бывает, человек знает, как победить, но не знает, что делать с победой. – Педро Кальдерон де ла Барка

Всё время с юности и почти до пятидесяти лет я потратил на курение. Для меня как сына двух заядлых курильщиков это было неизбежно. Я жил, веря в ложь о том, что курение может улучшить мою жизнь так сильно и так во многом, как только курильщик может себе представить. Как много раз я подавлял и замораживал чувства с помощью наркотика никотина!

Я благодарен Богу, который через программу Двенадцать Шагов и Сообщество увёл меня далеко от моего наркотика и направил меня навстречу другим людям и Богу. После почти девяти лет свободы от никотина я знаю совершенно точно, что лучший способ жить – в свободе от зависимости, с Богом как я Его понимаю, стараясь делать “следующую правильную вещь”.

Сегодня я благодарен за жизнь, свободную от курения, и за способность делиться этим даром.

Доброе утро! Сегодня 13 декабря скайп-группа NicA «Первый Шаг» состоится в 9:00, 16:00 и в 19:00 (по Москве). Подключайтесь по ссылке https://join.skype.com/i8jcN0TdlPbN
Логин в скайпе live: firststep-nica Приходите делиться опытом, силами и надеждами
http://firststep-nica.ru

phpBB [video]

Аватара пользователя
Vladimir
Site Admin
Сообщения: 1596
Зарегистрирован: Сб июл 14, 2018 2:16 pm
Откуда: Алматы
Не курю с: 27.11.2013
Стаж курения: 30

14 декабря

Сообщение Vladimir » Сб дек 14, 2019 2:14 am

https://youtu.be/ECsFt7mpH-0

Ежедневник Анонимных Никотинозависимых
14 декабря

Никогда не сдавайся, потому что именно тот момент, когда тебе так хочется это сделать, будет поворотным. – Гарриет Бичер Стоу

Чтение Библии приносит мне силу, надежду и воодушевление. В книге Исход 14:14 сказано: “Будьте спокойны, Господь будет сражаться за вас.” Это так прекрасно! Потому что я курил чтобы успокоиться. Я умиротворён, когда знаю, что кто-то так сильно заботится обо мне.

Теперь я уже восемь месяцев как не курю и это просто замечательно. Я пока не совсем хорошо себя чувствую, но пошёл в трёхкилометровый поход по горам, зная, что это поможет мне насытить кровь кислородом. Я прекрасно провёл время и повеселился. Я ни за что не сделал бы этого, будучи курильщиком.

Сегодня я буду наслаждаться здоровыми занятиями.

Доброе утро! Сегодня 14 декабря скайп-группа NicA «Первый Шаг» состоится в 9:00, 16:00 и в 19:00 (по Москве). Подключайтесь по ссылке https://join.skype.com/d9qvcHlvJab8
Логин в скайпе live: firststep-nica Приходите делиться опытом, силами и надеждами
http://firststep-nica.ru

phpBB [video]

Аватара пользователя
Vladimir
Site Admin
Сообщения: 1596
Зарегистрирован: Сб июл 14, 2018 2:16 pm
Откуда: Алматы
Не курю с: 27.11.2013
Стаж курения: 30

15 декабря

Сообщение Vladimir » Вс дек 15, 2019 3:03 am

https://youtu.be/Dqy_EtYKa8g

Ежедневник Анонимных Никотинозависимых
15 декабря

Дверь к мудрости всегда открыта. – Бенджамин Франклин

Я всем сердцем верю, что Бог делает для меня то, что я не смог сделать для себя сам – освободиться от зависимости и делать в жизни намного больше, чем я мог до того.

Я начал курить, когда мне было около 16 лет, и примерно тогда же перестал молиться и ходить в церковь. Я решил, что больше не принадлежу к церкви, в которой был воспитан, и почти бессознательно вышвырнул из жизни веру в Бога. Я отказался от Бога и полагал, что смогу жить, опираясь только на собственные силы. Как оказалось, это была огромная ошибка. Я и не думал, что отказавшись от церкви созданной людьми, я смогу устремиться напрямую к Богу. Эта ошибка обошлась мне дорогой ценой: многие годы химической зависимости, депрессии, суицидальных настроений и потерянного времени.

Я так благодарен, что Двенадцать Шагов, люди в программе и Бог вернули меня к духовному пути. Я чувствую мощь своей Высшей Силы и верю в служение и доброту.

Сегодня я день за днём танцую под Божественные песни благодарности и радости жизни в свободе от зависимости.

Доброе утро! Сегодня 15 декабря скайп-группа NicA «Первый Шаг» состоится в 9:00, 16:00 и в 19:00 (по Москве). Подключайтесь по ссылке https://join.skype.com/ayxvcdVOExSE
Логин в скайпе live: firststep-nica Приходите делиться опытом, силами и надеждами
http://firststep-nica.ru

phpBB [video]

Аватара пользователя
Vladimir
Site Admin
Сообщения: 1596
Зарегистрирован: Сб июл 14, 2018 2:16 pm
Откуда: Алматы
Не курю с: 27.11.2013
Стаж курения: 30

16 декабря

Сообщение Vladimir » Пн дек 16, 2019 2:41 am

https://youtu.be/v1-eTTwYAkE

Ежедневник Анонимных Никотинозависимых
16 декабря

Даже если человек имеет представление о Боге, это не убережёт его от порезов, заноз и ожогов. Никакая защита, никакое избегание или отрицание не может препятствовать невзгодам настигать нас среди потока жизни. – Марк Непо

Бывают дни, когда лучшее, что я могу сделать, – это просто прожить день без никотина. После восьми лет выздоровления в Программе, у меня по-прежнему бывают дни, когда я чувствую себя таким слабым и раненым, что кажется, будто уже ничего не имеет значения. Потом по милости Бога я прихожу в себя и ощущаю себя благодарным и исцелённым, и готов продолжать путь.

Я благодарен, что такие ужасные дни проживаются быстро. Когда я курил, эти тёмные тучи накрывали меня на недели, месяцы и годы, принося с собой суицидальные штормы. С тех пор как я выздоравливаю и применяю Двенадцать Шагов, я получаю ежедневную отсрочку самого худшего приговора.

Но я всё ещё помню те дни. Бог, высказывания на собраниях домашней группы и мой спонсор помогают мне выбираться из столь привычного негативизма. Мне постоянно напоминают, что невзгоды порой настигают меня и что это нормально, и мне стоит лишь принять это с любовью. Думаю, я пытался убежать от полноты жизни, когда употреблял никотин.

Сегодня я благодарен за жизнь в свободе от зависимости, по-настоящему испытывая все повороты судьбы и наслаждаясь приключениями.

Доброе утро! Сегодня 16 декабря скайп-группа NicA «Первый Шаг» состоится в 9:00, 16:00 и в 19:00 (по Москве). Подключайтесь по ссылке https://join.skype.com/fPr1stTdiatG
Логин в скайпе live: firststep-nica Приходите делиться опытом, силами и надеждами
http://firststep-nica.ru

phpBB [video]

Аватара пользователя
Vladimir
Site Admin
Сообщения: 1596
Зарегистрирован: Сб июл 14, 2018 2:16 pm
Откуда: Алматы
Не курю с: 27.11.2013
Стаж курения: 30

Re: Час за часом, день за днем, к Эвересту мы идем!

Сообщение Vladimir » Пн дек 16, 2019 5:26 am

Книга Ската Ли "Сегодня" была составлена по итогам его поездки с семинарами в Россию и на Украину в июне 2018 года. Скат и его жена, Линда, поделились опытом выздоровления, построения отношений, зарядили аудиторию оптимизмом и радостью
https://www.friendofscott.com/skat-li-segodnya

Аватара пользователя
Vladimir
Site Admin
Сообщения: 1596
Зарегистрирован: Сб июл 14, 2018 2:16 pm
Откуда: Алматы
Не курю с: 27.11.2013
Стаж курения: 30

17 декабря

Сообщение Vladimir » Пн дек 16, 2019 11:37 pm

https://youtu.be/BQ2g09hzW8w

Ежедневник Анонимных Никотинозависимых
17 декабря

Молитва – это не просьба. Это крик души. Это ежедневное признание своих слабостей... В молитве лучше иметь сердце без слов, чем слова без сердца. – Мохандас Ганди

Моя самая любимая и сердечная молитва – это благодарность: “Боже, благодарю Тебя”.
Конечно, помимо благодарности, я произношу длинные молитвы и выражаю свои желания, страхи и чувства. Общая тема этих молитв: “пожалуйста, помоги мне”. Я всем нутром чувствую такие молитвы, они полны признания моих слабостей, и я верю, что Бог слышит их. Но ни в одной молитве я не ощущаю искренность так, как когда говорю: “Боже, спасибо за эту жизнь, которую я могу разделить с Тобой в этом моменте”.

Программа Двенадцать Шагов настоятельно рекомендует использовать молитву и медитацию. Это мои мостики к Богу. На текущем этапе моего выздоровления я не готов отказаться от эгоистичных молитв, но в медитации я соприкасаюсь с Богом, что бы ни произошло.

Сегодня в молитве я буду не только просить о помощи, но и благодарить.

Доброе утро! Сегодня 17 декабря скайп-группа NicA «Первый Шаг» состоится в 9:00, 16:00 и в 19:00 (по Москве). Подключайтесь по ссылке https://join.skype.com/c6xc0jImqsT7
Логин в скайпе live: firststep-nica Приходите делиться опытом, силами и надеждами
http://firststep-nica.ru

phpBB [video]

Аватара пользователя
Vladimir
Site Admin
Сообщения: 1596
Зарегистрирован: Сб июл 14, 2018 2:16 pm
Откуда: Алматы
Не курю с: 27.11.2013
Стаж курения: 30

18 декабря

Сообщение Vladimir » Ср дек 18, 2019 12:28 am

https://youtu.be/hB5j9PkY_8c

Ежедневник Анонимных Никотинозависимых
18 декабря

Как и сама жизнь, Шаги – это процесс, цикл. – Книга Анонимных Никотинозависимых

Один мой приятель из Программы любит сравнивать Шаги с вращающимся колесом, которое можно крутить в любую сторону в зависимости от того, чего хочешь достичь. Порой я замечаю, что добился значительного прогресса, а иногда ощущаю отчаяние и безысходность, даже после многих лет выздоровления.

Взять, к примеру, топор: вещь полезная, но может нанести много вреда, если использовать его неправильно. Так какие же есть инструменты в Программе?

Иметь спонсора и доверенных друзей в выздоровлении, с которыми я могу быть по-настоящему честным и не бояться, что они используют мою честность против меня. Это так важно, иметь группу – одну или несколько, – где я могу поделиться тем, что на самом деле со мной происходит.

Для меня крайне важно не использовать группу как плацдарм для поиска сексуальных или рабочих контактов, как бы того ни хотелось.

Также для выздоровления мне необходимо иметь близкие, истинные отношения с Высшей Силой, которую я называю Богом.

Стараться жить так, как, согласно моей вере, Бог хочет чтобы я жил, и стараться незамедлительно исправлять свои ошибки.

Полагаться на Бога и верить, что Его Воля есть высшее благо для меня, хоть я не всегда знаю, что это подразумевает.

Я могу обращаться к другим людям в Программе и делиться с ними “опытом, силой и надеждой”. Я занимаюсь волонтёрством, беру на себя служение, общаюсь с новичками, стараюсь понять их и помочь преодолеть неизбежные трудности. Я применяю принципы выздоровления с каждым, включая самого себя.

Сегодня я благодарен за многие инструменты выздоровления и практические принципы нашей Программы.

Доброе утро! Сегодня 18 декабря скайп-группа NicA «Первый Шаг» состоится в 9:00, 16:00 и в 19:00 (по Москве). Подключайтесь по ссылке https://join.skype.com/gmuPmRreq95P
Логин в скайпе live: firststep-nica Приходите делиться опытом, силами и надеждами
http://firststep-nica.ru

phpBB [video]

Аватара пользователя
Vladimir
Site Admin
Сообщения: 1596
Зарегистрирован: Сб июл 14, 2018 2:16 pm
Откуда: Алматы
Не курю с: 27.11.2013
Стаж курения: 30

19 декабря

Сообщение Vladimir » Чт дек 19, 2019 12:37 am

https://youtu.be/SiLtUoOFoPY

Ежедневник Анонимных Никотинозависимых
19 декабря

Жизнь – это соло на скрипке перед публикой, только играть учишься во время выступления. – Сэмюэл Батлер

Я чувствовал себя несовершенным большую часть жизни. Постоянно находился в процессе личностного роста, обучения, борьбы за то, что наступит день, когда я стану достаточно хорош, – как будто настоящий я скрывался в бездне.

Припоминаю историю натуралиста Альфреда Уоллеса, как он, не в силах больше смотреть на борьбу мотылька, пытающегося вырваться из кокона, – аккуратно вскрыл его ножом. Но только увидел, как мотылек погибает, потому что не нарастил силу, необходимую для жизни.

В тот момент, когда гусеница ползет, она целиком и полностью является гусеницей, а не ждущим перевоплощения мотыльком. И после, в качестве куколки в коконе, это тоже именно то совершенное создание, каким ему и надлежит быть.

Тихий ребенок из моего детства был полностью и подлинно мной: человеком, который нуждался в опыте, чтобы развиться в личность, какой я являюсь сейчас. В отличие от гусеницы я могу представить, кем я могу стать в будущем. Но это не означает, что сегодня я не цельный и не совершенный.

Сегодня я стану учиться у гусеницы любить себя на каждом этапе своего бытия.

Доброе утро! Сегодня 19 декабря скайп-группа NicA «Первый Шаг» состоится в 9:00, 16:00 и в 19:00 (по Москве). Подключайтесь по ссылке https://join.skype.com/drh3ERRbA7w0
Логин в скайпе live: firststep-nica Приходите делиться опытом, силами и надеждами
http://firststep-nica.ru

phpBB [video]

Ответить