Час за часом, день за днем, к Эвересту мы идем!
Модератор: NicA
- Vladimir
- Site Admin
- Сообщения: 1596
- Зарегистрирован: Сб июл 14, 2018 2:16 pm
- Откуда: Алматы
- Не курю с: 27.11.2013
- Стаж курения: 30
5 апреля
https://youtu.be/IAHYGJFILm0
Ежедневник Анонимных Никотинозависимых
5 апреля
Всё, кроме любви, оставляет ржавчину на твоей душе. — Лангстон Хьюс
Когда я курил, то не знал самого себя. Я мерял себя по лекалам чужих мнений и в результате презирал себя. Никотин помогал мне в этом, удерживая меня в этих сложных отношениях с собой, не оставляя мне шанса познать свою истинную сущность и окружающий мир таким, какой он есть. И долгое время меня это устраивало, пока в другом Двенадцатишаговом сообществе я не увидел, что могу жить более полной жизнью. И тогда я стал выбирать жизнь и самопознание.
Сообщество Анонимных Никотинозависимых, в частности, те прекрасные люди, с кем я познакомился на собрании, стали моей Высшей Силой. Я получал от них безусловную любовь и на этой прочной основе я начал, сперва очень робко и нерешительно, пробовать жить без наркотика. Количество любви и поддержки, которое я получал, побуждали меня любить себя достаточно сильно для того, чтобы не употреблять никотин.
В уголках моей души по-прежнему есть ржавчина — я новичок в выздоровлении и постоянно обнаруживаю что-то новое о себе. Но час за часом, день за днём через любовь этой Программы я вычищаю ржавчину и заменяю её на веру.
Сегодня вместо страха и недоверия я выбираю веру и любовь.
Доброе утро! Сегодня 5 апреля скайп-группа NicA «Первый Шаг» состоится в 9:00, в 16:00 и в 19:00 (по Москве). Подключайтесь по ссылке https://join.skype.com/ebBDXfF3Blmf
Логин в скайпе live: firststep-nica Приходите делиться опытом, силами и надеждами
http://firststep-nica.ru
Ежедневник Анонимных Никотинозависимых
5 апреля
Всё, кроме любви, оставляет ржавчину на твоей душе. — Лангстон Хьюс
Когда я курил, то не знал самого себя. Я мерял себя по лекалам чужих мнений и в результате презирал себя. Никотин помогал мне в этом, удерживая меня в этих сложных отношениях с собой, не оставляя мне шанса познать свою истинную сущность и окружающий мир таким, какой он есть. И долгое время меня это устраивало, пока в другом Двенадцатишаговом сообществе я не увидел, что могу жить более полной жизнью. И тогда я стал выбирать жизнь и самопознание.
Сообщество Анонимных Никотинозависимых, в частности, те прекрасные люди, с кем я познакомился на собрании, стали моей Высшей Силой. Я получал от них безусловную любовь и на этой прочной основе я начал, сперва очень робко и нерешительно, пробовать жить без наркотика. Количество любви и поддержки, которое я получал, побуждали меня любить себя достаточно сильно для того, чтобы не употреблять никотин.
В уголках моей души по-прежнему есть ржавчина — я новичок в выздоровлении и постоянно обнаруживаю что-то новое о себе. Но час за часом, день за днём через любовь этой Программы я вычищаю ржавчину и заменяю её на веру.
Сегодня вместо страха и недоверия я выбираю веру и любовь.
Доброе утро! Сегодня 5 апреля скайп-группа NicA «Первый Шаг» состоится в 9:00, в 16:00 и в 19:00 (по Москве). Подключайтесь по ссылке https://join.skype.com/ebBDXfF3Blmf
Логин в скайпе live: firststep-nica Приходите делиться опытом, силами и надеждами
http://firststep-nica.ru
- Vladimir
- Site Admin
- Сообщения: 1596
- Зарегистрирован: Сб июл 14, 2018 2:16 pm
- Откуда: Алматы
- Не курю с: 27.11.2013
- Стаж курения: 30
6 апреля
https://youtu.be/xrBLj780V80
Ежедневник Анонимных Никотинозависимых
6 апреля
“Продолжай приходить на собрания” — Двенадцатишаговый слоган.
То, что я смог перестать курить благодаря этой Программе — настоящее чудо. Когда я воздерживался от курения три года, группу, куда я ходил, пришлось закрыть. Ещё два года мне удалось оставаться свободным от никотина, не посещая собраний. А потом настал момент, когда я сказал себе, что покурю “всего одну”. Через сутки я снова вернулся к пачке в день.
Я начал карабкаться назад, к этой спасительной Программе. Всё началось с простой молитвы о помощи: я просил Высшую Силу помочь мне найти готовность остановиться. Мало-помалу готовность пришла и я снова обрёл дар свободы от никотина.
Теперь я хожу на группу и это честь для меня — оставаться в служении, будучи свободным от никотина. Мне очень нравится быть частью этой прекрасной Программы. Это действительно дар, подарок, который я выбираю не возвращать. Я выбираю ценить его и делиться им с другими.
Молитва о готовности была актом смирения, которое было мне необходимо, чтобы изменения просочились в мою жизнь.
Сегодня, если мне трудно, я прошу о готовности и мужестве.
Доброе утро! Сегодня 6 апреля скайп-группа NicA «Первый Шаг» состоится в 9:00, в 16:00 и в 19:00 (по Москве). Подключайтесь по ссылке https://join.skype.com/kWa6LjDdnYGT
Логин в скайпе live: firststep-nica Приходите делиться опытом, силами и надеждами
http://firststep-nica.ru
Ежедневник Анонимных Никотинозависимых
6 апреля
“Продолжай приходить на собрания” — Двенадцатишаговый слоган.
То, что я смог перестать курить благодаря этой Программе — настоящее чудо. Когда я воздерживался от курения три года, группу, куда я ходил, пришлось закрыть. Ещё два года мне удалось оставаться свободным от никотина, не посещая собраний. А потом настал момент, когда я сказал себе, что покурю “всего одну”. Через сутки я снова вернулся к пачке в день.
Я начал карабкаться назад, к этой спасительной Программе. Всё началось с простой молитвы о помощи: я просил Высшую Силу помочь мне найти готовность остановиться. Мало-помалу готовность пришла и я снова обрёл дар свободы от никотина.
Теперь я хожу на группу и это честь для меня — оставаться в служении, будучи свободным от никотина. Мне очень нравится быть частью этой прекрасной Программы. Это действительно дар, подарок, который я выбираю не возвращать. Я выбираю ценить его и делиться им с другими.
Молитва о готовности была актом смирения, которое было мне необходимо, чтобы изменения просочились в мою жизнь.
Сегодня, если мне трудно, я прошу о готовности и мужестве.
Доброе утро! Сегодня 6 апреля скайп-группа NicA «Первый Шаг» состоится в 9:00, в 16:00 и в 19:00 (по Москве). Подключайтесь по ссылке https://join.skype.com/kWa6LjDdnYGT
Логин в скайпе live: firststep-nica Приходите делиться опытом, силами и надеждами
http://firststep-nica.ru
- Vladimir
- Site Admin
- Сообщения: 1596
- Зарегистрирован: Сб июл 14, 2018 2:16 pm
- Откуда: Алматы
- Не курю с: 27.11.2013
- Стаж курения: 30
Re: Час за часом, день за днем, к Эвересту мы идем!
Сегодня 6 апреля в 20:00 (после вечерней группы) состоится рабочее собрание скайп-группы Первый Шаг. Тема рабочего собрание "Распределение служений на группе". Подключайтесь по ссылке https://join.skype.com/kWa6LjDdnYGT
- Vladimir
- Site Admin
- Сообщения: 1596
- Зарегистрирован: Сб июл 14, 2018 2:16 pm
- Откуда: Алматы
- Не курю с: 27.11.2013
- Стаж курения: 30
7 апреля
https://youtu.be/SKfJVtL1Upc
Ежедневник Анонимных Никотинозависимых
7 апреля
В каждый момент ты решаешь, кем тебе быть. — Нил Дональд Уолш
За два года я посетил примерно 104 собрания Анонимных Никотинозависимых и всё ещё курил. Я даже перестал понимать, что я там вообще делаю так долго. Но что я знал наверняка, так это то, что перестать пытаться бросить — для меня не вариант.
Пока я посещал собрания, я уделил внимание созданию нового стиля жизни, такого, который исключал бы курение. По утрам я ходил на часовую прогулку, по вечерам делал упражнения на растяжку и записался в спортивную секцию три раза в неделю. Ещё один час ежедневно я посвящал релаксации и медитации благодарности. Я надеялся, что все эти здоровые начинания в конечном счёте победят желание делать противоположное.
Многие вокруг меня переставали курить. И ни один из тех, кого я расспрашивал об этом, не мог дать мне точного ответа на вопрос, почему именно эта последняя попытка увенчалась успехом. Это убеждало меня в том, что если я буду продолжать стараться, это случится и со мной. Так и произошло.
Сегодня я буду продолжать надеяться.
Доброе утро! Сегодня 7 апреля скайп-группа NicA «Первый Шаг» состоится в 9:00, в 16:00 и в 19:00 (по Москве). Подключайтесь по ссылке https://join.skype.com/lo8m3bcYmCud
Логин в скайпе live: firststep-nica Приходите делиться опытом, силами и надеждами
http://firststep-nica.ru
Ежедневник Анонимных Никотинозависимых
7 апреля
В каждый момент ты решаешь, кем тебе быть. — Нил Дональд Уолш
За два года я посетил примерно 104 собрания Анонимных Никотинозависимых и всё ещё курил. Я даже перестал понимать, что я там вообще делаю так долго. Но что я знал наверняка, так это то, что перестать пытаться бросить — для меня не вариант.
Пока я посещал собрания, я уделил внимание созданию нового стиля жизни, такого, который исключал бы курение. По утрам я ходил на часовую прогулку, по вечерам делал упражнения на растяжку и записался в спортивную секцию три раза в неделю. Ещё один час ежедневно я посвящал релаксации и медитации благодарности. Я надеялся, что все эти здоровые начинания в конечном счёте победят желание делать противоположное.
Многие вокруг меня переставали курить. И ни один из тех, кого я расспрашивал об этом, не мог дать мне точного ответа на вопрос, почему именно эта последняя попытка увенчалась успехом. Это убеждало меня в том, что если я буду продолжать стараться, это случится и со мной. Так и произошло.
Сегодня я буду продолжать надеяться.
Доброе утро! Сегодня 7 апреля скайп-группа NicA «Первый Шаг» состоится в 9:00, в 16:00 и в 19:00 (по Москве). Подключайтесь по ссылке https://join.skype.com/lo8m3bcYmCud
Логин в скайпе live: firststep-nica Приходите делиться опытом, силами и надеждами
http://firststep-nica.ru
- Vladimir
- Site Admin
- Сообщения: 1596
- Зарегистрирован: Сб июл 14, 2018 2:16 pm
- Откуда: Алматы
- Не курю с: 27.11.2013
- Стаж курения: 30
8 апреля
https://youtu.be/h6pdyHrZUHE
Ежедневник Анонимных Никотинозависимых
8 апреля
Видеть конечный пункт — прекрасно, но в конце пути имеет значение только сам путь. — Урсула К. Ле Гуин
Капитуляция. Почему это настолько сложно? Мне так сильно хочется держать всё под контролем. Но чем больше я стараюсь дирижировть событиями, тем сильней они выскальзывают из моей мёртвой хватки. Когда я теряю контроль, меня охватывает паника, и мне хочется снова нырнуть в зависимость.
Я думаю, всё дело в контроле. И когда я по-настоящему отпускаю и говорю “Господи, забери, это твоё” — тучи фрустрации рассеиваются и я, наконец, ощущаю покой, к которому так стремлюсь. Бывает, он наступает лишь на миг, но этот миг такой благословенный.
Я не могу контролировать жизнь. Мне просто следует дать ей случиться.
Сегодня я готов проживать жизнь на её условиях — так, как это и должно быть.
Доброе утро! Сегодня 8 апреля скайп-группа NicA «Первый Шаг» состоится в 9:00, в 16:00 и в 19:00 (по Москве). Подключайтесь по ссылке https://join.skype.com/gQ4oxQAvrtbu
Логин в скайпе live: firststep-nica Приходите делиться опытом, силами и надеждами
http://firststep-nica.ru
Ежедневник Анонимных Никотинозависимых
8 апреля
Видеть конечный пункт — прекрасно, но в конце пути имеет значение только сам путь. — Урсула К. Ле Гуин
Капитуляция. Почему это настолько сложно? Мне так сильно хочется держать всё под контролем. Но чем больше я стараюсь дирижировть событиями, тем сильней они выскальзывают из моей мёртвой хватки. Когда я теряю контроль, меня охватывает паника, и мне хочется снова нырнуть в зависимость.
Я думаю, всё дело в контроле. И когда я по-настоящему отпускаю и говорю “Господи, забери, это твоё” — тучи фрустрации рассеиваются и я, наконец, ощущаю покой, к которому так стремлюсь. Бывает, он наступает лишь на миг, но этот миг такой благословенный.
Я не могу контролировать жизнь. Мне просто следует дать ей случиться.
Сегодня я готов проживать жизнь на её условиях — так, как это и должно быть.
Доброе утро! Сегодня 8 апреля скайп-группа NicA «Первый Шаг» состоится в 9:00, в 16:00 и в 19:00 (по Москве). Подключайтесь по ссылке https://join.skype.com/gQ4oxQAvrtbu
Логин в скайпе live: firststep-nica Приходите делиться опытом, силами и надеждами
http://firststep-nica.ru