Никотиновой зависимости скажу НЕТ!

Старший сержант

Модератор: NicA

Аватара пользователя
Ирина
Сообщения: 10
Зарегистрирован: Сб мар 23, 2019 4:19 pm
Не курю с: 16.03.2019
Стаж курения: 37
Дневник: viewtopic.php?f=6&t=7238

Re: Никотиновой зависимости скажу НЕТ!

Сообщение Ирина » Вс мар 24, 2019 4:43 am

Вот,я вчера это видео и смотрела,только там название другое , вроде.Тоже ты выкладывал на форуме)
Изображение

Аватара пользователя
Vladimir
Site Admin
Сообщения: 1596
Зарегистрирован: Сб июл 14, 2018 2:16 pm
Откуда: Алматы
Не курю с: 27.11.2013
Стаж курения: 30

Re: Никотиновой зависимости скажу НЕТ!

Сообщение Vladimir » Вс мар 24, 2019 7:28 am

Ирина писал(а):
Вс мар 24, 2019 4:43 am
Вот,я вчера это видео и смотрела,только там название другое , вроде.Тоже ты выкладывал на форуме)
Расскажи почему у тебя не получилось бросить в прошлый раз. И как собираешься поступить

Аватара пользователя
Ирина
Сообщения: 10
Зарегистрирован: Сб мар 23, 2019 4:19 pm
Не курю с: 16.03.2019
Стаж курения: 37
Дневник: viewtopic.php?f=6&t=7238

Re: Никотиновой зависимости скажу НЕТ!

Сообщение Ирина » Вс мар 24, 2019 9:04 am

Расскажи почему у тебя не получилось бросить в прошлый раз. И как собираешься поступить
[/quote]

Прошлый раз я не курила уже более 3 месяцев,но тут добренькие врачи нашли онкологию,хорошо поднапугали...Вот и повод закурить нашелся...Сейчас,конечно понимаю,что зря закурила,ведь для того,чтоб снова бросить,мне понадобилось целых полгода! И я понимаю прекрасно,что врачи тут совсем не при чем,просто мозг нашел повод,а ведь я так не хотела снова курить,какие умные слова и мысли писала в дневнике!Теперь буду осторожнее в выражениях и мыслях,пока не доберусь хотя бы до года.Вообще я не считаю,что курить бросить сложно,для меня нет.Просто иногда проскакивает мысль:"Покурю немного,а бросить всегда успею",вот она и сбивает меня в основном. :?
Изображение

Аватара пользователя
Vladimir
Site Admin
Сообщения: 1596
Зарегистрирован: Сб июл 14, 2018 2:16 pm
Откуда: Алматы
Не курю с: 27.11.2013
Стаж курения: 30

Re: Никотиновой зависимости скажу НЕТ!

Сообщение Vladimir » Вс мар 24, 2019 9:36 am

Откликается. Вспомнилось, как было недели две, как я не курил, и тут стало жечь в груди, тревожное чувство было... мне капец.... и тут же мысль - "надо покурить"
Какой абсурдной она мне показалось тогда, возможно в первый раз в жизни, раньше то это было обычное дело, во всякой непонятной ситуации - курить! А тут, подумал, ну надо же... докурился, что легкие прожог, у меня и мысли не было, что это может быть сердце... и туда же.... снова курить! нет уж!! пусть хоть война, хоть потом, я больше не закурю!

И про "покурю еще, а потом брошу окончательно", то же откликается. Эта мысль, как назойливая муха не давала мне покоя. Типа, ты курил, гнобил себя что не можешь бросить, а сейчас у тебя есть решение, ты смог справиться, вон уже сколько не куришь... типа давай покурим с чувством с толком с удовольствием:) а потом бросим окончательно

Аватара пользователя
Vladimir
Site Admin
Сообщения: 1596
Зарегистрирован: Сб июл 14, 2018 2:16 pm
Откуда: Алматы
Не курю с: 27.11.2013
Стаж курения: 30

10 дней

Сообщение Vladimir » Ср мар 27, 2019 2:49 am

С Первой десяткой!

Изображение

Аватара пользователя
Ирина
Сообщения: 10
Зарегистрирован: Сб мар 23, 2019 4:19 pm
Не курю с: 16.03.2019
Стаж курения: 37
Дневник: viewtopic.php?f=6&t=7238

Re: Никотиновой зависимости скажу НЕТ!

Сообщение Ирина » Ср мар 27, 2019 1:11 pm

Спасибо,Владимир!
Изображение

Аватара пользователя
Vladimir
Site Admin
Сообщения: 1596
Зарегистрирован: Сб июл 14, 2018 2:16 pm
Откуда: Алматы
Не курю с: 27.11.2013
Стаж курения: 30

Re: Никотиновой зависимости скажу НЕТ!

Сообщение Vladimir » Ср мар 27, 2019 4:32 pm

Перенес твой дневник в следующий раздел. Как дополнительный стимул для бросающих курить, на форуме несколько разделов, в зависимости от срока некурения.

Аватара пользователя
Vladimir
Site Admin
Сообщения: 1596
Зарегистрирован: Сб июл 14, 2018 2:16 pm
Откуда: Алматы
Не курю с: 27.11.2013
Стаж курения: 30

Re: Никотиновой зависимости скажу НЕТ!

Сообщение Vladimir » Пн апр 01, 2019 11:46 am

Ирина, привет! Куда пропала?

Аватара пользователя
Vladimir
Site Admin
Сообщения: 1596
Зарегистрирован: Сб июл 14, 2018 2:16 pm
Откуда: Алматы
Не курю с: 27.11.2013
Стаж курения: 30

21 день!

Сообщение Vladimir » Вс апр 07, 2019 11:41 pm

Изображение

Аватара пользователя
Ирина
Сообщения: 10
Зарегистрирован: Сб мар 23, 2019 4:19 pm
Не курю с: 16.03.2019
Стаж курения: 37
Дневник: viewtopic.php?f=6&t=7238

Re: Никотиновой зависимости скажу НЕТ!

Сообщение Ирина » Чт апр 11, 2019 2:47 pm

Привет Володя! Я не пропадала,я тут,не курю.Все нормально.Спасибо за поздравления!
Изображение

Ответить