Час за часом, день за днем, к Эвересту мы идем!

Модератор: NicA

Аватара пользователя
Vladimir
Site Admin
Сообщения: 891
Зарегистрирован: Сб июл 14, 2018 2:16 pm
Откуда: Алматы
Не курю с: 27.11.2013
Стаж курения: 30
Контактная информация:

Re: Час за часом, день за днем, к Эвересту мы идем!

Сообщение Vladimir » Пн янв 28, 2019 1:39 pm

ИзображениеИзображение

Аватара пользователя
Vladimir
Site Admin
Сообщения: 891
Зарегистрирован: Сб июл 14, 2018 2:16 pm
Откуда: Алматы
Не курю с: 27.11.2013
Стаж курения: 30
Контактная информация:

Re: Час за часом, день за днем, к Эвересту мы идем!

Сообщение Vladimir » Пн янв 28, 2019 3:35 pm

Отпусти камень
О семинаре https://aaufa.ru/wp-content/uploads/201 ... minare.mp3
Предисловие и выступление https://aaufa.ru/wp-content/uploads/201 ... plenie.mp3
Шестой Шаг https://aaufa.ru/wp-content/uploads/201 ... y-shag.mp3
Действия https://aaufa.ru/wp-content/uploads/201 ... stviya.mp3
Семь главных или смертных недостатков https://aaufa.ru/wp-content/uploads/201 ... tatkov.mp3
Седьмой шаг https://aaufa.ru/wp-content/uploads/201 ... y-shag.mp3
Сэни Бич — Отпусти камень и Молитвы
https://aaufa.ru/wp-content/uploads/201 ... olitvy.mp3
ИзображениеИзображение

Аватара пользователя
Vladimir
Site Admin
Сообщения: 891
Зарегистрирован: Сб июл 14, 2018 2:16 pm
Откуда: Алматы
Не курю с: 27.11.2013
Стаж курения: 30
Контактная информация:

29 января

Сообщение Vladimir » Вт янв 29, 2019 1:35 am

https://youtu.be/3ju1hch-riI

Ежедневник Анонимных Никотинозависимых
29 января

Если вам хватает смелости начать, то вам хватит смелости и преуспеть. – Дэвид Скотт

Последний раз я закурил после почти шестидесяти дней перерыва. Затем пришла тяга. Я сидел на собственной кухне, приказывая ей уйти прочь, но она отказывалась. Я встал на колени и молился, но и это не помогло. Я позвонил по меньшей мере семи другим зависимым от никотина, но тяга наотрез отказалась уходить. Я сделал всё, что было возможно, чтобы избавиться от этой неугомонной тяги. Ничто не сработало. Зависимость одержала победу.

Тем не менее, это стало ценным уроком. Я понял, что всё ещё пытался контролировать свою зависимость. Я увидел, что самых огромных усилий с моей стороны было недостаточно, чтобы защитить меня от зависимости. Чтобы остановиться, мне совершенно точно нужна была помощь чего-то Божественного, неземного. Тогда я, в конце концов, целиком и полностью признал своё бессилие перед никотином и стал позволять Богу обеспечить мою защиту.

Теперь я работаю со спонсором над Шагами Восьмым и Девятым. Я позволяю Богу и спонсору вести меня к свободе от никотина. Если бы не Анонимные Никотинозависимые, я бы так и остался рабом в никотиновом королевстве.

Сегодня я препоручу свою зависимость Богу и поблагодарю Его за то, что Он хранит меня на пути к радости и душевному покою.

Доброе утро! Сегодня 29 января скайп-группа NicA «Первый Шаг» состоится в 9:00 и в 19:00 (по Москве). Подключайтесь по ссылке https://join.skype.com/fcA1zny6HYIl
Логин в скайпе live: firststep-nica Приходите делиться опытом, силами и надеждами
http://firststep-nica.ru

phpBB [video]
ИзображениеИзображение

Аватара пользователя
Vladimir
Site Admin
Сообщения: 891
Зарегистрирован: Сб июл 14, 2018 2:16 pm
Откуда: Алматы
Не курю с: 27.11.2013
Стаж курения: 30
Контактная информация:

Re: Час за часом, день за днем, к Эвересту мы идем!

Сообщение Vladimir » Вт янв 29, 2019 4:37 pm

Женя Молев Лоза 23.12.18.mp3
https://yadi.sk/d/Q7DBUokkumsr3A
ОТКРЫТЫЙ СЕМИНАР
"Большая книга"
читает и комментирует: Валентина К.
Тема: 10 ШАГ
19.01.19г. Москва

https://yadi.sk/d/BHD4eh8t1BHuXw

ОТКРЫТЫЙ СЕМИНАР
"Большая книга"
читает и комментирует: Валентина К.
Тема: 11 ШАГ
19.01.19г. Москва

https://yadi.sk/d/QybiHe_1FY5Saw
ИзображениеИзображение

Аватара пользователя
Vladimir
Site Admin
Сообщения: 891
Зарегистрирован: Сб июл 14, 2018 2:16 pm
Откуда: Алматы
Не курю с: 27.11.2013
Стаж курения: 30
Контактная информация:

30 января

Сообщение Vladimir » Ср янв 30, 2019 1:05 am

https://youtu.be/olUUfrru9-g

Ежедневник Анонимных Никотинозависимых
30 января

Возьми Бога в церкви и принеси домой. Он скажет тебе спасибо и поделится своими игрушками. – Лон Спижелмен

Чем крупнее песчинка, тем легче её удержать на ладони. Так и в жизни: самые незначительные мелочи сложнее всего контролировать.

Единственная ситуация, в которой промедление может помочь – это когда я применяю его к никотиновой зависимости.

Это Программа Позитивного Промедления или ППП (Positive Procrastination Program, PPP). Когда приходила тяга к сигаретам, я произносил эти буквы – ППП, и откладывал курение на определенный период времени, обычно несколько минут.
Так как я дистанцировал себя во времени от первоначальной тяги, может на 2 или 3 минуты, то я забывал о курении до следующей тяги. Продолжая выздоровление, я соединял несколько ППП вместе, пока не смог окончательно отказаться от никотина.

Сегодня я помню о том, чтобы отдать зависимость Богу и благодарю за то, что Он поддерживает меня на пути радости и душевного покоя.

Доброе утро! Сегодня 30 января скайп-группа NicA «Первый Шаг» состоится в 9:00 и в 19:00 (по Москве). Подключайтесь по ссылке https://join.skype.com/fa8k4yTDrgBv
Логин в скайпе live: firststep-nica Приходите делиться опытом, силами и надеждами
http://firststep-nica.ru

phpBB [video]
ИзображениеИзображение

Аватара пользователя
Vladimir
Site Admin
Сообщения: 891
Зарегистрирован: Сб июл 14, 2018 2:16 pm
Откуда: Алматы
Не курю с: 27.11.2013
Стаж курения: 30
Контактная информация:

Re: Час за часом, день за днем, к Эвересту мы идем!

Сообщение Vladimir » Ср янв 30, 2019 1:22 am

Представляем вам законченный проект по записи историй выздоровления в АА.

Вот ссылка:
http://www.aa-odessa.ho.ua/istorii-bb-a ... b7cnLRGcgM

Пусть эти истории вдохновят всех тех, кто отчаялся и дадут надежду всем тем, кто уже потерял веру.

Слушайте сами и несите весть о выздоровлении тем алкоголикам, которые всё ещё страдают.
ИзображениеИзображение

Аватара пользователя
Vladimir
Site Admin
Сообщения: 891
Зарегистрирован: Сб июл 14, 2018 2:16 pm
Откуда: Алматы
Не курю с: 27.11.2013
Стаж курения: 30
Контактная информация:

31 января

Сообщение Vladimir » Чт янв 31, 2019 12:45 am

https://youtu.be/SCwLC3u4Emw

Ежедневник Анонимных Никотинозависимых
31 января

Великое утешение может произрастать из самого маленького слова. – Швейцарско-немецкая пословица

Будучи в активном употреблении, я был поглощен чувством, что мне нужно намного больше. Тяга все искажала. Малым довольствоваться не хотелось, многого было недостаточно – я нуждался в большем. Чтобы чувствовать себя в безопасности, мне требовалось иметь больше, чем было нужно на самом деле.

Как только в моем организме не осталось химического вещества, вызывающего тягу, вместе с ним ушли и панические атаки. Без бесконечной паники, которую создавала тяга, я стал больше ценить то, что уже имел.

В выздоровлении я слушаю и читаю тексты, которые снижают тревогу и утешают меня, если я в отчаянии и безысходности. Я нахожу веру, как обнаруживают жемчужины – даже припрятанной в крошечных местах и кратких моментах. Когда я отвожу время, чтобы вспомнить девизы Сообщества, то нахожу, что день легкий, дух пробудился, легкие расширяются от спокойного дыхания. И этого вполне достаточно.

Сегодня я "благодарен за благодать", также как и за все маленькие вещи, которые так обогащают мою жизнь.

Доброе утро! Сегодня 31 января скайп-группа NicA «Первый Шаг» состоится в 9:00 и в 19:00 (по Москве). Подключайтесь по ссылке https://join.skype.com/eU00D4s1tDfE
Логин в скайпе live: firststep-nica Приходите делиться опытом, силами и надеждами
http://firststep-nica.ru

phpBB [video]
ИзображениеИзображение

Аватара пользователя
Vladimir
Site Admin
Сообщения: 891
Зарегистрирован: Сб июл 14, 2018 2:16 pm
Откуда: Алматы
Не курю с: 27.11.2013
Стаж курения: 30
Контактная информация:

Re: Час за часом, день за днем, к Эвересту мы идем!

Сообщение Vladimir » Чт янв 31, 2019 5:38 pm

Дан Притц о поездке в СССР 1989 http://dl.firststep.kz/dl/19/29/001.mp3
Григорий Т. Это всё о Боге: http://dl.firststep.kz/dl/19/29/002.mp3
Ральф Уайт: http://dl.firststep.kz/dl/19/29/003.mp3
Кис Драм: http://dl.firststep.kz/dl/19/29/004.mp3
Дон Притц: http://dl.firststep.kz/dl/19/29/005.mp3
Сэнди Бич (10 — 11 шаги) Лас-Вегас: http://dl.firststep.kz/dl/19/29/006.mp3
Сэнди Бич (Духовность — 102) Конференция АА: http://dl.firststep.kz/dl/19/29/007.mp3
Клэнси Имислэнд (Форт Митчел, Кетукки): http://dl.firststep.kz/dl/19/29/008.mp3
Билл Кливленд (Лас — Вегас, Невада): http://dl.firststep.kz/dl/19/29/009.mp3
Крис Рэймор 11 спикер: http://dl.firststep.kz/dl/19/29/010.mp3
Дэнни Т: http://dl.firststep.kz/dl/19/29/011.mp3
Эндрю: http://dl.firststep.kz/dl/19/29/012.mp3
Кэтти во Владивостоке: http://dl.firststep.kz/dl/19/29/013.mp3
Мона Д: http://dl.firststep.kz/dl/19/29/014.mp3
Чак Ч. «Новые очки»
Скат Ли 4-7 шаги: http://dl.firststep.kz/dl/19/29/016.mp3
Скат Ли 11шаг и медитация любви: http://dl.firststep.kz/dl/19/29/017.mp3
Шелдон Фэдди: http://dl.firststep.kz/dl/19/29/018.mp3
ИзображениеИзображение

Аватара пользователя
Vladimir
Site Admin
Сообщения: 891
Зарегистрирован: Сб июл 14, 2018 2:16 pm
Откуда: Алматы
Не курю с: 27.11.2013
Стаж курения: 30
Контактная информация:

1 февраля

Сообщение Vladimir » Пт фев 01, 2019 12:14 am

https://youtu.be/ZIZ-iU3ftsk

Ежедневник Анонимных Никотинозависимых
1 февраля

Полная и абсолютная вера в Бога и в себя – вот единственный навык, который нужен для самого лучшего, творческого и продуктивного взаимодействия в каждой ситуации, с которой вы сталкиваетесь. – Kен Кери



О, мой Бог, каким я понимаю Тебя, прошу, дай мне, пожалуйста, всё, что нужно для чистой от табака жизни.



Для меня табак – яд, и я становлюсь зависимым от него. Он управляет моей жизнью. Прошу тебя, Боже, помоги, пожалуйста, веди меня "один день за раз" в попытках жить свободным от смертельной зависимости. От этой же зависимости страшным образом умерла моя мать. Я искренне верю всем своим существом, что Твоя воля в отношении меня, чтобы я жил свободным от никотинового наркотика, который употреблял много лет. Спасибо, Господи, за все до единого моменты свободы от навязчивого кормления зависимости.



Сегодня я знаю, что могу жить свободным от никотина, пока я принимаю помощь щедро дарованную мне Высшей Силой.

Доброе утро! Сегодня 1 февраля скайп-группа NicA «Первый Шаг» состоится в 9:00 и в 19:00 (по Москве). Подключайтесь по ссылке https://join.skype.com/oZ9Qg51ODo8F
Логин в скайпе live: firststep-nica Приходите делиться опытом, силами и надеждами
http://firststep-nica.ru

phpBB [video]
ИзображениеИзображение

Аватара пользователя
Vladimir
Site Admin
Сообщения: 891
Зарегистрирован: Сб июл 14, 2018 2:16 pm
Откуда: Алматы
Не курю с: 27.11.2013
Стаж курения: 30
Контактная информация:

2 февраля

Сообщение Vladimir » Пт фев 01, 2019 10:49 pm

https://youtu.be/pcyH2f6iidg

Ежедневник Анонимных Никотинозависимых
2 февраля

Не все, с чем я сталкиваюсь, можно изменить, но ничего нельзя изменить, пока я с этим не столкнусь. – Джеймс А. Болдуин

Самая важная вещь для меня – жить свободным от никотина. От этого зависят мои жизнь и здоровье. Это первостепенно значимо для моего духовного роста, физического существования, самоуважения и эмоциональной устойчивости. Я не хочу расходовать впустую жизнь и финансы, пребывая в зависимости, которая убивает и калечит людей в расцвете сил, отрезает нас друг от друга и нашей Высшей Силы.

Боже, пожалуйста, помоги мне жить по 12 Шагам. Помоги искать помощи для себя. Помоги давать помощь другим. Помоги проживать эту жизнь честно, так как Ты хотел бы, чтобы я жил. Я молюсь о том, чтобы жить "только сегодня", делая "следующую правильную вещь". Работа по нашим 12 Шагам помогает мне избежать физической, эмоциональной и духовной смерти, и я благодарен за это.

Сегодня я знаю, что Бог спрашивает, "делаю ли я следующую правильную вещь".

Доброе утро! Сегодня 2 февраля скайп-группа NicA «Первый Шаг» состоится в 9:00 и в 19:00 (по Москве). Подключайтесь по ссылке https://join.skype.com/ibIAyukLIvpl
Логин в скайпе live: firststep-nica Приходите делиться опытом, силами и надеждами
http://firststep-nica.ru

phpBB [video]
ИзображениеИзображение

Ответить